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| Questa consulenza offre protocolli di allenamento corporeo Matwork on - line, durante i quali l’attenzione è focalizzata sull'ascolto percettivo articolare e sulla respirazione. Per eseguire le sessioni da casa sono utili pochi attrezzi un tappetino, una palla di gomma di 26 cm di diametro, un bastone, una coppia di pesi. Con poco è possibile eseguire un allenamento indicato per riequilibrare e armonizzare la postura e mantenere una buona forma fisica. Il programma prevede due incontri settimanali della durata di un'ora il martedì e il giovedì |
| Come accedere al servizio: è sufficiente inviare una mail per accordarsi sulla propria esigenza di frequenza Ti risponderemo per fissare un appuntamento ed inserirti nei corsi che si terranno sulla piattaforma zoom. I corsi non sono registrati è prevista la sola sessione in presenza |
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