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Parliamo di Postura Se osserverviamo l’atteggiamento posturale attraverso una visione Olistica dal greco antico “Hòlos” che significa “tutto intero”, potremo dire che la postura racconta in qualche misura la storia della persona, l’espressione del suo vissuto corporeo e psichico. Convenzionalemnte la postura è definita un sistema di monitoraggio dell’adattamento corporeo ai cambiamenti e ai condizionamenti a cui l'individuo è costantemente sottoposto. L'atteggiamento posturale è diferente per ognuno e può subire alterazioni nel tempo a causa di a traumi di varia natura: Meccanica - incidenti, interventi chirurgici, appoggio podalico, miopia, malocclusioni, sordità, interazioni di carattere biochimico-alimentare, problemi intestinali Emozionale - stati d’animo, ansia, reazioni caratteriali, che si manifestano all’esterno attraverso il modo di porsi fisicamente I protocolli di lavoro che proponiamo hanno come obbiettivo insegnare ad osservarsi come se si fosse davanti ad uno specchio Insegnampo a riconoscere le capacità individuali di ascolto dei messaggi che il corpo ci invia anche attraverso dolori o disagi COSA POSSO FARE PER TE? Sedute individuali e di gruppo con Pancafit® è possibile modificare e migliorare l'atteggaimento posturale con Pancafit, un attrezzo al servizio della postura ideata da professor Daniele Raggi Si tratta di una metodica ad approccio “Globale” , che prende in esame la persona nel suo insieme, osservando attentamente la postura ed ogni segnale che il corpo evidenzia o nasconde in modo “intelligente” o "subdolo". Questo metodo consente di effettuare uno stretching globale che in altra posizione non sarebbe possibile, e di allontanare i compensi che il corpo mette in atto nel tempo per non sentire dolore RPG Rieducazione Posturale Globale Sono protocolli di allenamento corporeo Matwork durante i quali l’attenzione è focalizzata sull'ascolto percettivo articolare e sulla respirazione. Durante le sessioni sono utilizzati ausili come palle per esercizi addominali in posizione antalgica, elafit, cerchi, barre e palline propriocettive Strumenti che aiutano a raggiungere un obiettivo di benessere Un allenamento consapevole che apporta grandi benefici all'allineamento muscolare e posturale migliorando la performance e l'aspetto corporeo in generale |
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