Il percorso proposto promuove l'osservazione delle proprie azioni e reazioni pemettendosi il beneficio del dubbio Solo mettendo in dubbio le nostre credenze possiamo mettere in atto un percorso di cambiamento interiore che riaffiorerà all'esterno e modificherà i nostri pensieri e le situazioni intorno a noi Farsi delle domande "cosa mi impedisce di cambiare/trasformare/liberare/ risolvere". Quali comodità mi danno comportamenti e pensieri a cui sono abituato/a? Il cambiamento è veramente importante? A cosa posso rinunciare per ottenerlo? Attingere al potere della mente “Anche se io sono così e non posso cambiare, perché sono troppo (o troppo poco) vecchio, giovane, pessimista, ottimista, incasinato, etc., tutto nell'universo è in costante cambiamento” |