Questa consulenza offre protocolli di allenamento corporeo Matwork frontali dal vivo, di gruppo durante i quali l’attenzione è focalizzata sull'ascolto percettivo articolare e sulla respirazione.
Per eseguire le sessioni vengono utilizzati ausili come palle, elastici, cerchi, pesi leggeri, bastoni, palline propriocettive.
Si tratta di un allenamento indicato per riequilibrare e armonizzare la postura e mantenere una buona forma fisica.
La quota prevede una frequenza di 3 ore settimanali da consultare nel calendario ore dei corsi sul sito
Come accedere al servizio:
è sufficiente inviare una mail per accordarsi sulla propria esigenza di frequenza.
Ti risponderemo per fissare un appuntamento ed inserirti nei corsi che potrai consultare sul sito
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